preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

El aeróbic y el control de los factores de riesgo

* Baja los niveles de colesterol.
* Colabora en el control de la hipertensión y la diabetes.
* Previene la obesidad.
* Reduce el estrés gracias a la desconexión de la rutina cotidiana y la liberación de energías.

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