preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Saltar a la comba digital

Saltar a la comba es un ejercicio aeróbico sencillo y muy completo para ponerte en forma. Se utiliza en muchos gimnasios, especialmente en los de boxeo, y en entrenamientos personales para completar las secuencias de ejercicios. La tecnología moderna ha diseñado la cuerda digital programable.
Los beneficios de saltar la cuerda digital son los siguientes: expandimos la capacidad de los pulmones y las vías respiratorias, mejoramos el funcionamiento cardiovascular, trabajamos las pantorrillas y las piernas en general,  los brazos y los hombros, y reafirmamos los músculos de las caderas y los glúteos.
La cuerda de saltar digital programable tiene asideros ergonómicos y cuerda ajustable para diferentes usuarios, además,  incluye varios programas de utilización  y nos indicará los saltos realizados y las calorías quemadas.

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