preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Los beneficios del masaje deportivo

El masaje deportivo está indicado en personas que realizan deporte o cualquier tipo de actividad física que exijan al cuerpo. El trabajo en el masaje deportivo es profundo, se trabajan fascias, músculos, tendones y ligamentos, relacionando aspectos funcionales y estructurales. Durante la competición posee otras características especiales.

El masaje deportivo y las terapias manuales representan una ayuda importante en la prevención de lesiones del sistema muculoesquelético. Mejora el rendimiento y facilita los objetivos del deportista en cada deporte. Acorta el tiempo y consigue una mejor recuperación muscular, mejora la flexibilidad y nutrición. Indispensable para mejorar los resultados.

1 comentario:

  1. Muy interesante. Aprender a dar masajes abre muchas puertas en el plano laboral teniendo en cuenta que la labor del masajista profesional es muy requerida en la actualidad. No hay mejor cura para las distintas aflicciones relacionadas con la parte muscular que una buena sesión de masajes.

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