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La grasa abdominal y el riesgo cardiovascular

La grasa abdominal es un indicador de riesgo cardiovascular ya que se asocia con la hipertensión arterial, la hiperglucemia y el sedentarismo. Es por esta razón que medir la cintura del paciente se ha convertido en un método de pronóstico habitual. Cuando el perímetro de cintura es mayor de 94 cm. en el hombre y 80 cm. en la mujer se avisa de la necesidad de controlar el peso; pasa a suponer un riesgo cardiovascular importante a partir de 102cm. en hombres y 88cm. en mujeres. Alcanzando y manteniendo un peso adecuado, puede controlarse este factor.
PERÍMETRO DE CINTURA (cm.) HOMBRES MUJERES
Normal < 94 < 80
Recomendar no aumentar peso 94 – 102 80 – 88
Debe perder peso > 102 > 88

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