preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

¿Cómo puedo prevenir ampollas en los pies después de correr?

No hay manera de prevenir totalmente las ampollas, pero se pueden evitar con calcetines de algodón de los que absorbe el sudor. El algodón atrapa la humedad, lo que provoca la fricción que crea las ampollas.También puede ser útil poner polvos de talco para bebés en los pies antes de salir a correr.

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