preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

jueves, 29 de septiembre de 2011

Tablas del test de Cooper



El Test de Cooper es una prueba de condición física. Sirve para medir la resistencia aeróbica y medir el VO2max. El objetivo de la prueba es recorrer la máxima distancia posible en 12 min. Los 12 min. forman parte de la puntuación en resistencia de la persona quien realiza el test. En la tabla se muestran las variantes por edades.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

Entradas populares

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer
RECORD DE VENTAS EN INTERNET

videos de aeróbic

Loading...
Loading...