preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

¿Existen ejercicios para aumentar el busto?

No existe ningún ejercicio capaz de aumentar el volumen del pecho ni de levantarlo. La mama está envuelta por una fascia que se ancla a modo de envoltura al tejido del músculo pectoral. La grasa de la mama se puede reducir con ejercicio de tipo cardiovascular pero no se puede moldear con determinados tipos de ejercicios. Lo que sí puedes conseguir es prevenir la cáida manteniendo un tono muscular adecuado en los músculos pectorales.

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