preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

sábado, 19 de mayo de 2012

¿Correr con mucha ropa adelgaza?

Muchos confunden sudor con quemar grasas.El peso se pierde después de varias semanas entrenando. Sudar más no significa perder más peso. Sólo perderás agua. Lo mejor es correr con poca ropa
y muy transpirable.

1 comentario:

  1. Nada mas cierto. No hay que olvidar que uno debe hidratarse tambien!

    ResponderEliminar

Entradas populares

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer
RECORD DE VENTAS EN INTERNET

videos de aeróbic

Loading...
Loading...