preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Los ingredientes de los suplementos termogénicos

Los termógenicos son los quema grasas por excelencia. Actúan elevando la temperatura corporal y acelerando el metabolismo, lo que consiguen que tu organismo elimine más rápido la grasa de tu cuerpo.  Generalmente, se venden en forma en las pastillas o bebidas. Se trata de productos estimulantes y entre sus ingredientes se encuentran la cafeína, el té verde, la naranja amarga, derivados de la pimienta y en algunas ocasiones determinadas algas.
Los ingredientes termogénicos más potentes se encuentran en medicamentos con receta que están destinados a tratar los diversos tipos de enfermedades, en lugar de hacer frente a la pérdida de peso o aumentar la energía.
Para obtener unos mejores resultados, es mejor consumirlos antes del entrenamiento y nunca después de la seis de la tarde porque pueden propiciar el insomnio.

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