preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

¿Puedo cambiar la forma del trasero a base sólo de ejercicios?

El trasero es esa parte del cuerpo que  muchos hombres y mayor cantidad de mujeres sufre por mantener en forma.
La forma de tus glúteos, al igual que el resto de los músculos de tu cuerpo, depende en principio de tu constitución genética. Puedes incrementar el volumen, la firmeza y moldear la forma pero no podrás cambiar su estructura básica que depende de tu constitución ósea y muscular.

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