preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Correr cuesta arriba te ayuda a aumentar tu estatura

Correr cuesta arriba no sólo sirve para trabajar nuestra resistencia, sino que curiosamente también nos ayuda a ser más altos. La razón es que esta forma de ejercitarse subiendo cuestas hace aumentar los espacios entre los discos de la columna vertebral.

1 comentario:

  1. Hola,

    entonces si corro cuesta arriba aumenta mi estatura? Tratare de hacerlo, y les dire como me fue. Me gusta mucho el fondo de su blog, muy original!

    Saludos!

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