Cuanto más agua bebas, menos cantidad de grasa almacenarás en tu cuerpo

Cuando no bebes suficiente cantidad de agua, tus riñones le entregan la mayor parte de su trabajo no realizado a tu hígado.
Una de las funciones de tu hígado es ayudar a tu cuerpo a quemar la grasa almacenada para generar energía  y no podrá hacer ese trabajo completamente si también tiene que hacer el trabajo que le toca a tus riñones.
Si no bebes agua le darás a tu hígado doble trabajo, disminuyendo así su potencial para quemar grasa, haciendo así que tu almacenes más grasa. Si bebes suficiente agua  harán su trabajo de expulsar los residuos de tu cuerpo, y tu hígado podrá dedicarse completamente a quemar la grasa almacenada para producir energía.