Los riesgos adicionales que corren los esquiadores o los que practican el snowboardtienen que ver con la combinación de grandes altitudes, temperaturas heladas y condicionamiento físico inadecuado. Sin embargo, no es necesario estar esquiando en las montañas. Actividades tan simples como palear nieve pueden someter a presión el corazón de una persona y causar un ataque cardíaco o unos latidos anormales. Se recomienda a las personas que salgan al aire libre durante el tiempo frío eviten actividades agotadoras súbitas. Incluso caminar sobre nieve pesada y húmeda o abrirse paso a través de acumulaciones de nieve puede poner excesiva presión en el corazón.
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