Cómo evitar el dolor lumbar al ejecutar Remo con barra

El punto débil del ejercicio Remo con barra es la zona lumbar, por lo tanto mantenga las rodillas dobladas y no utilice demasiado peso hasta no estar preparado para ello. Tenga la espalda recta y controle la pelvis. Recuerde no dejar la barra en el suelo entre una y otra repetición.

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