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¿Sabes qué regalar a un niño sedentario?

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Aunque no deben sustituir a las actividades de juego y deporte tradicional, en la mayoría de los casos, es mejor que ver la televisión.  L...

¿Puedo un niño epiléptico practicar deporte?

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La epilepsia es un término que indica cualquier trastorno caracterizado por convulsiones recurrentes y una convulsión es un trastorno pasaj...

¿Puede un niño alérgico practicar deporte?

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El deporte tiene efectos positivos en el sistema inmunológico, cardiovascular y respiratorio infantil. Por ejemplo, la actividad física red...

¿Hacen ejercicio físico los niños en las camas elásticas?

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Las camas elásticas son uno de los juegos favoritos de todos los niños. Además de ser una diversión, saltar en las camas elásticas es un e...

¿Son recomendables los videojuegos de actividad física para los niños?

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Los videojuegos tipo Wii Sports o Dance Dance Revolution están de moda. Aunque no sustituyen a los ejercicios de toda la vida, pueden ayudar...

El deporte previene el dolor de espalda en los niños

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Actualmente, la mitad de los niños y el 69 por ciento de las niñas de entre 13 y 15 años ha tenido dolor de espalda alguna vez en su vida, ...
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Cómo prevenir las lesiones deportivas en los niños

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Las lesiones deportivas más habituales en los niños son de rodilla, meniscales y osteocondrales. Y se producen en deportes de contacto y ...

¿Qué deportes puede practicar un niño con asma?

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El niño debe elegir el que más le guste, sin embargo debe tenerse en cuenta que los deportes que más producen síntomas de asma son los de ...

Puede hacer deporte un niño que padece asma bronquial?

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La mayoría de los niños asmáticos pueden practicar todo tipo de deportes ya que, aunque con el ejercicio no mejora el asma, mejora la condic...

¿Puede un niño que padece epilepsia hacer deporte?

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Los niños que  tengan controlada la epilepsia pueden hacer casi todo tipo de deportes siempre tomando las precauciones adecuadas, procuran...

¿A qué edad se aconseja comenzar una actividad deportiva?

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Dependiendo de cada disciplina deportiva se iniciará a una edad u otra. En general, los deportes más practicados por los niños son: Balonce...
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¿Qué es la psicomotricidad infantil?

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La psicomotricidad es la técnica que utiliza el movimiento, las posibilidades motrices del niño, para el desarrollo infantil, el desarroll...
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¿Qué deben comer los niños que hacen deporte?

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El niño deportista tiene un requerimiento extra de energía, proteínas y líquidos que los niños sedentarios . En esta etapa...

La pirámide de actividad física para niños

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La actividad física puede hacer que los niños sean más inteligentes

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Según estudios científicos los niños más activos tienden a ser más inteligentes y tienen una mejor memoria y aprendizaje, comparados con a...

¿Qué puedo hacer para que a mi hijo le guste hacer deporte?

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Además de muchos otros beneficios, el ejercicio periódico puede ayudar a prevenir graves problemas de salud asociados con el sobrepeso y la...

¿Qué deporte deben practicar los niños?

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Es recomendable que el ejercicio con pesas no se comience hasta después de la pubertad, cuando el crecimiento de los huesos haya finaliza...

El ejercicio físico para los niños

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En la actualidad, el número de niños con sobrepeso ha aumentado notablemente. Esto se debe en gran medida a un estilo de vida sedentario. ...

¿Qúe deporte pueden hacer los niños en edad preescolar?

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El deporte practicado a estas edades, desde los 2 hasta los 5 años, debe estar orientado a estimular la percepción sensorial, ...

Beneficios del Aeróbic Infantil

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Los niños necesitan realizar alguna actividad física para que adquieran hábitos saludables .  El aeróbic infantil es una actividad muy dema...