AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
No se puede perder grasa de una zona localizada del cuerpo
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Quienes realizan ejercicios de fortalecimiento y tonificación con el objetivo de eliminar grasas de una zona determinada del cuerpo (muslos...
1 comentario:
SUPLEMENTOS ESPECIFICOS PARA ACELERAR LA COMBUSTIÓN DE GRASAS
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TERMOGÉNICOS : Incrementan el metabolismo basal, facilitando la combustión de grasas. Hay que tener en cuenta que puede alterar el sueñ...
Cómo endurecer los abdominales
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Los músculos del abdomen son: el músculo recto mayor, los oblicuos mayores, los oblicuos menores y el transverso. Los oblicuos y el recto ...
3 Ejercicios para tonificar el pecho
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Cuando el pecho se cae, lo que sucede en realidad es que los músculos del pecho ubicados por debajo de los senos pierden tono. Ciertos ejerc...
Nuevas tendencias fitness
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El Aerotaebox En esta disciplina juntaremos las técnicas y movimientos de tres deportes, aeróbic, taekwondo y boxeo, unificándolos tod...
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