AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
¿Tengo más riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular si la han tenido mis padres?
›
Si los padres tuvieron un infarto antes de los 55 años, la persona tiene un mayor riesgo de sufrirlo también. Sin embargo, la gran mayoría...
Dolor en el trapecio después de practicar Spinning
›
El dolor en la parte alta de la espalda después de una sesión de Spinning se debe a la mala postura que hemos llevado durante la misma. Debe...
¿Por qué me dan calambres en las piernas después de una clase de Step?
›
Si te dan calambres después de una sesión de Step puede deberse a una mala técnica al subir y bajar del step, a un exceso de clases o por ...
¿Cómo deben ser las repeticiones en los ejercicios de fuerza?
›
Para desarrollar músculos, es muy importante que, por ejemplo, al levantar las pesas, el ejercicio se realice con movimientos de rango comp...
¿Para qué sirve la Carnosina?
›
La Carnosina es un dipéptido compuesto por los aminoácidos β- Alanina e Histidina , que se encuentra especialmente localizada en los si...
‹
›
Inicio
Ver versión web