AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
Aplicaciones del móvil que funcionan como un entrenador personal
›
Si tienes un teléfono móvil inteligente , además de música, podrás llevar siempre contigo a tu entrenador personal. Descárgate desde tu ...
El huevo es el mejor alimento proteico de nuestra dieta
›
El huevo es un alimento básico en nuestra dieta habitual. Sus proteínas son las que mejor se asimilan y de mayor calidad. Incluye más del 1...
1 comentario:
Ejercicios para tonificar los muslos
›
Cómo acelerar tu metabolismo
›
En el siguiente video se encuentran las claves fundamentales para que tu metabolismo se acelere y puedas quemar más calorías al día
Si hago ejercicio aeróbico después de las pesas, ¿Pierdo el trabajo realizado?
›
Generalmente, el ejercicio aeróbico después de hacer pesas te servirá como complemento en tu entrenamiento. El cardio al final de la sesión...
1 comentario:
‹
›
Inicio
Ver versión web
