AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
Cómo aliviar las piernas cansadas en verano
›
Llega el verano y con las altas temperaturas aumenta la sensación de pesadez en las piernas. Ejercitar los músculos de las piernas mejora ...
El ejercicio aeróbico ayuda a bajar los niveles de triglicéridos
›
Si se ingiere más calorías de las que se quema, en particular calorías como carbohidratos y grasas, puede hacer aumentar los niveles de trig...
El ejercicio físico previene el estreñimiento en la tercera edad
›
Las personas mayores disminuyen el consumo de fibra en las cantidades necesarias, un elemento que facilita el tránsito intestinal, y beben m...
¿Qué puedo tomar para evitar la hipotensión?
›
La tensión demasiado baja puede provocar molestias y mareos. La hipotensión suele tener un componente hereditario, pero existen unos hábito...
Tener un perro puede ayudarte si has sufrido un infarto
›
Los perros ayudan a la recuperación de enfermedades graves como, por ejemplo, infartos . Según varios estudios, las personas que han tenido...
‹
›
Inicio
Ver versión web