AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
Factores que incrementan las probabilidades de padecer una lesión
Fuerza de las piernas desequilibrada.
Debilidad en algún grupo muscular.
Errores de entrenamiento.
Mal alineamiento anatómico.
Mala condición física.
Calzado inadecuado.
Situaciones de fatiga.
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