Correr cuesta arriba no sólo sirve para trabajar nuestra
resistencia, sino que curiosamente también nos ayuda a ser más altos. La razón es que esta forma de ejercitarse subiendo cuestas hace aumentar
los espacios entre los discos de la
columna vertebral.
Hola,
ResponderEliminarentonces si corro cuesta arriba aumenta mi estatura? Tratare de hacerlo, y les dire como me fue. Me gusta mucho el fondo de su blog, muy original!
Saludos!