AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
¿Qúe deporte pueden hacer los niños en edad preescolar?
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El deporte practicado a estas edades, desde los 2 hasta los 5 años, debe estar orientado a estimular la percepción sensorial, ...
Los beneficios de dejar de fumar
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Estos son los cambios que suceden en tu cuerpo al abandonar el tabaco: Se deja de estar sometido a una adicción. Mejora la ...
¿Fumas después de hacer deporte? Conoce los riesgos
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El ejercicio físico contribuye al abandono de los hábitos tóxicos, especialmente el tabaco. El deporte puede ser una excelente herramien...
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Beneficios que aporta el deporte aeróbico al sistema respiratorio
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Pulmones más potentes y voluminosos. Mayor capacidad pulmonar. Más alveolos pulmonares funcionando. El volumen de aire inspirado aumen...
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Los aparatos de electroestimulación
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Loa aparatos de electroestimulación es una buena opción como herramienta complementaria, nunca sustituye al gimnasio. La electroestimulaci...
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