AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
¿Puedo lesionarme la espalda trabajando bíceps?
›
Trabajar bíceps con mancuerna puede lesionarte la espalda si ejecutas el ejercicio con un errónea postura. Si levantando pesas te arqueas ha...
Pasos básicos del Hip Hop
›
El Hip Hop es una manera excelente de ejercitarte y por lo tanto de adelgazar. Mientras bailas, quemas calorías y moldeas tu cuerpo. Estos s...
¿Es malo el Spinning para las rodillas?
›
Las bicicletas de Spinning están perfectamente diseñadas para no lesionarnos las rodillas. El problema que puede existir es que no están ...
En invierno existe un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos
›
Los riesgos adicionales que corren los esquiadores o los que practican el snowboard tienen que ver con la combinación de grandes altitudes...
Niveles normales de colesterol (bueno y malo)
›
Nivel normal de Colesterol Total Normal: menos de 200 mg/dl Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl Alto: por encima de 240 mg/dl Nota: Se consid...
‹
›
Inicio
Ver versión web