AERÓBICOS
preguntas frecuentes sobre el mundo del DEPORTE AERÓBICO Y LA MUSCULACIÓN
Los mejores ejercicios para combatir el estrés
›
Está demostrado que el ejercicio físico es un buen método para combatir el estrés . Sin embargo, hay disciplinas deportivas con más efectos ...
La actividad física aeróbica previene las hemorroides
›
Además de una dieta rica en fibra y líquidos, es fundamental la realización de ejercicios físico de tipo aeróbico para prevenir las molesta...
La actividad física mantiene la testosterona en niveles altos
›
A partir de los 50 años, los hombres suelen notar una bajada en sus niveles de testosterona . No sólo influye la edad, sino también, el estr...
El deporte aeróbico de bajo impacto mejora la circulación de las piernas
›
La circulación de las piernas se puede mejorar estimulando el retorno venoso y potenciando el bombeo de la sangre hacia las extremidades. A...
1 comentario:
4 Tips si empiezas a practicar ejercicio físico en el embarazo
›
Si estás embarazada y quieres empezar a practicar ejercicio físico, debes comenzar suavemente con alguna actividad que no suponga un gran ...
‹
›
Inicio
Ver versión web