preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Cómo encontrar las zapatillas de correr que se ajusten perfectas

Encontrar las zapatillas adecuadas en tamaño, forma y estructura de sus pies es uno de los pasos primordiales que debe dar para reducir los problemas del pie.
Para adquirir unas zapatillas de correr que posean su ajuste perfecto, siga las siguientes recomendaciones:
  • Tenga en cuenta que sus pies se hinchan después de una presión prolongada al estar de pie o caminar. Esto le será útil para encontrar el número correcto de sus zapatillas.
  • Cuando vaya a comprar una zapatillas nuevas, y el vendedor le quiera medir los pies, póngase de pie.
  • Busque puntos de presión irregulares cuando se las pruebe, especialmente en la zona de los dedos.
  • Después de atarse las zapatillas, verifique si hay alguna holgura o movimiento excesivo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entradas populares

Calcula tu IMC

Calculadora de Dieta

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer

LOS LOBOS DE ÁNGELA, drama y mentiras en la vida de una mujer
RECORD DE VENTAS EN INTERNET