preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

El Zumba step, una divertida forma de moldear tu cuepo

La nueva tendencia fitness que está haciendo furor en los gimnasios es el Zumba step. Básicamente, se trata de practicar este tipo de fitness, basado en los bailes latinos, sobre el step. Es fácil, divertido y todo el mundo lo puede hacer. Atrévete a quemar calorías de forma divertida y amena con la música que más te gusta. Trabajarás sobre todo piernas y glúteos, y mejorarás tu capacidad aeróbica.


2 comentarios:

  1. Muy interesante! No se me había ocurrido, y aunque he visto muchas clases de zumba en sevilla nunca lo había visto con el step. Habrá que estudiarlo ;)

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