preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

Las lesiones deportivas más frecuentes según la localización

Lesiones deportivas en la parte inferior del cuerpo
-pie y tobillo:lesiones ligamentosas de tobillo, rotura de tendón de Aquiles, tendinitis aquiles.
-rodilla: lesiones ligamentosas de rodilla, esquince de ligamentos de rodilla,lesiones menisco y rodilla del saltador.
-pelvis: osteopatía del pubis.

Lesiones deportivas en la parte superior del cuerpo
-manos y muñecas: esquinces y luxaciones de los dedos, tendinitis.
-codo: tendinopatías de inserción, dolor en la cara interna del codo, inestabilidad del codo.
-hombro: lesiones de los tendones del manguito rotador, lesiones de la articulación acromioclavicular, luxación y subluxación.

Lesiones deportivas en el cuello
Torceduras, esquinces, lesiones más graves, Síndrome del Latigazo Cervical.

Lesiones deportivas de espalda
-lesiones agudas: distensiones musculares,esguinces de ligamentos, contusiones y hematomas.
-lesiones crónicas: hernias de disco, fracturas de estrés, y dolor mecánico lumbar.

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