preguntas frecuentes sobre el mundo del Fitness

¿Qué tipo de calzado uso para practicar Spinning?

Existen zapatillas especiales para Spinning, pero también podemos usar modelos de running, siempre que la suela no sea dura.
Los materiales que se utilizan para estas zapatillas, por lo general, suelen ser resistentes y ligeros.

El ajuste de las zapatillas en la mayoría de modelos es por tiras de velcro de una o hasta tres tiras, esto les da un mejor ajuste y al mismo tiempo le da comodidad a nuestros pies.

También tienen que ser ventiladas, nuestros pies necesitan una buena ventilación
La suela de la zapatilla debe de ser rígida y ajustarse bien al pedal para que el pie no resbale al momento de comenzar a pedalear. Hay algunos modelos que cuentan con un enganche que se acopla al pedal de la bicicleta estacionaria.

1 comentario:

  1. Buenos días,

    Perdona que te escriba de forma pública pero no he encontrado otra forma de contactar contigo. Me gustaría que colaboráramos mutuamente intercambiando enlaces ya que tu blog trata de la misma temática que mi página.

    Si estás interesado escríbeme a mar.gueimonderuiz@gmail.com

    Un saludo,

    Mar

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