Beneficios del Aeróbic Infantil

Los niños necesitan realizar alguna actividad física para que adquieran hábitos saludables.  El aeróbic infantil es una actividad muy demandada en los centros deportivos, aunque cuenta con una carencia en la formación de monitores para este sector de la población.

Estos son los beneficios del aeróbic infantil para los niños:

• Aumento del conocimiento sobre si mismo y de su cuerpo.

• Diversión y evasión de la vida cotidiana.
• El niño aprende a desarrollar su lenguaje corporal  y ayuda a estar bien con uno mismo y con su imagen.
• Los juegos y prácticas deportivas son fuente de esta interrelación.
• Desarrolla las capacidades físicas y mentales, y libera tensiones.